桂附理中丸主要功效是补肾助阳，温中健脾。适应症主要有肾阳衰弱，脾胃虚寒，脘腹冷痛，呕吐泄泻，四肢厥冷。冬天怕冷可能是气血不通，可以多泡泡热水脚，多锻炼，加强体魄，平时注意保暖，食物上可以选择吃一些红枣、桂圆、乌鸡等补气血的东西。有条件的也可以去熏蒸，排毒祛湿，疏通气血。