对于失眠症状比较轻的病人可以在晚上睡觉的时候喝一杯热牛奶或者是用热水泡脚，这样能够促进睡眠，另外也可以服用一些促进睡眠的药物进行治疗。但是对于失眠比较严重的病人需要去医院进行相关检查，查看是否有精神症状疾病，比如抑郁症和焦虑症等。要针对原发疾病积极治疗。