隔夜水煮蛋第二天可以吃吗

(女,35岁)昨天晚上吃饭的时候,我做了很多的水煮蛋,没有吃完,放在了冰箱冷藏室保存,隔夜水煮蛋第二天可以吃吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

大多数可以吃。隔夜的水煮蛋并没有异味或是变质情况下并不影响到正常进食,其中的营养物质并不会有所减弱,使用时可以用微波炉加热或是蒸馏方式加热,以免过量食用后引起腹胀腹泻的不良反应。可以的,水煮蛋如果放在常温环境中引起有异味现象或是变质时,要避免摄入,可能会引起肠炎和食物中毒。

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