维他命的功效与作用

(女,23岁)因为我想要美白,听说口服维他命C是可以抑制黑色素而达成美白的功效,其他的维他命也有效果吗,维他命的功效与作用

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

维他命的功效应该能够补充身体的维生素,如果身体缺乏维生素的情况下,有可能会导致体质虚弱或者是营养不良的现象,可以服用补充维生素和钙的药物来提高身体的免疫力。而且还要配合服用营养的药物进行调理,适当的喝一些补血的药物,避免身体出现贫血的现象。

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