姜汤还是建议饭后喝，避免空腹胃对肠胃有所刺激。姜是一种食材，而且还具有很好的预防感冒的作用，但是在和服用的时候一定要多加注意方法，一般正常还讲经常还是要在饭后喝，对一些感冒的患者可以在吃感冒药的同时喝一些姜茶，这样更有利于恢复，而且还要多加喝水。