引起失眠的原因很多的，如神经衰弱，植物神经功能紊乱，精神压力大，心情不好等，百合是有一定的清心除烦，安心安神的作用，对于失眠有一定调理作用，不过失眠严重的最好的加服安神补脑液和谷维素治疗观察看看，服药治疗期间保持心情舒畅，避免熬夜，不要喝咖啡和浓茶等刺激性饮料有利于助眠。