百合通常吃的是鳞茎部位。通常能起到美容养颜和滋阴润肺的功效，如果在平时经常睡眠质量不是很好的人群，也可以适量的用百合来达到宁心安神的功效，通常也能用百合和蒲公英一起食用，有利于治疗乳房有胀痛的情况，百合对于黄褐斑或者雀斑，通常也能起到辅助治疗的作用，有利于疾病更快的恢复。