百合有很好的润肺止咳，精心安神的功效，并且味道还非常好，特别适合养肺、养胃，如果经常有口干和口臭的人可以服用百合，有咳嗽咳痰症状的人服用过百合也有很好的功效，女性服用百合之后还能够美容养颜，有非常高的营养，情绪不太稳定的人也可以适当的服用百合。