多数可以从生活饮食上做出调整，尽量到户外参加体育锻炼，然后保持心情舒畅，饮食上多吃富含蛋白质食物，这些都能提高自身免疫系统。免疫力低下很容易受到细菌和病毒感染，还可能会诱发出不同疾病，在平时生活中要劳逸结合，不可以长期熬夜、过度劳累以及抽烟喝酒等，如果是卧床的老人，也可以遵医嘱注射免疫球蛋白。