莲子百合绿豆粥没有明显副作用，但脾胃虚寒泄泻的患者，吃过后有可能会导致腹泻的现象出现。百合含有脂肪和蛋白质以及多种微量元素，是很好的营养滋补品，特别适合秋季气候干燥的时候服用，能够润肺止咳，安清心安神，经常喝绿豆汤，能够清热解毒，起到凉血止血的功效。