喜欢自言自语可能不是疾病，多半是由于自身的压力比较大所导致，尽量不要给自己太大的心理负担，可以通过跟朋友交流倾诉的方法来缓解压力。自言自语也可能是一种精神类的疾病，长时间的不治疗，精神过于紧张会导致一定的情绪不稳定，长此以往会导致精神状态失常。