金银花可以直接泡水里煮着喝，略有些苦，可以放些白糖，金银花具有清热解毒的功效，还可以败火。但是不要经常喝，对金银花过敏的也不可以喝，喉咙干燥上火，也可能是辛辣食物吃得多，天气干燥，休息不好，引起的，现在天气比较干燥热，可以多喝水，注意饮食，多吃清淡的食物。