可以服用滋阴补肾的药物，或者是多做一些户外运动等方法来进行调理。额头怕冷有可能是阳虚或者是免疫力下降等原因导致的，会出现身体乏力、出汗量增多、食欲下降等症状。患者出现额头怕冷在服用药物之前最好到将中医辨证来判断病情，可以在医生的指导下针对性的调配用药量，要期间还要多吃温补的食物。