葛根与生姜主要就是健脾利湿的作用，可以改善血液循环。葛根与生姜一起用对身体健康很有好处，可以改善体质，提高身体免疫能力。长痘你要多注意饮食情况，避免辛辣油腻的食物，可以外用一些消炎祛痘的药膏，便秘可以多喝水，多吃粗纤维食物来缓解。另外每天坚持一些体育锻炼对缓解便秘也有帮助。