一般可以通过局部热敷以及按摩的方式进行缓解，能够有效促进血液循环，有助于改善手指肿胀以及疼痛的现象。如若采取措施后效果不理想，最好到医院骨科进行拍片检查，判断是否出现骨折以及骨质增生的情况，然后在医生的指导下采取相对应的措施进行治疗。同时在治疗期间也要保持充足的休息，尽量避免过度劳累。