经常推背的好处和坏处

(女,34岁)今天朋友打电话让我和他一起去做推背,自己以前从来没有做过,经常推背的好处和坏处是什么,

精选回答

张艳凯副主任医师

开封市中心医院「三级甲等」 急诊科

经常推背能够起到疏通经络、活络筋骨,同时也还可以促进局部的血液循环,而且也可以缓解患者的疲劳能够促进睡眠。经常推背还能够起到祛湿除寒的作用,还可以能够起到清理皮肤,可以起到杀菌的作用。但是患者在推拿的时候一定要注意力度,避免过度的用力导致背部的肌肉出现损伤。

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