大概能够瘦到3~5斤的时间，但是也是因人而异，因为每个人的体质是不同的。减肥期间只喝水不吃饭会导致患者出现营养不良的情况，严重的话会导致患者出现低血糖，会引起生命危险，所以在减肥期间，患者在饮食上要多样化，少食多餐，低脂低盐的饮食，避免食用一些辛辣刺激的食物，也可以适当的增加一些运动，能够减少脂肪的堆积。