通常是由于消化不良导致的，也有可能是腹部着凉造成的，但也不能排除胃肠道疾病的原因。一般可以通过局部热敷以及按摩的方式进行缓解。如若采取措施后效果不理想，最好到医院消化内科进行胃镜以及肠镜检查，明确引起的原因，然后配合医生使用促胃动力以及益生菌等药物进行治疗。