有可能是居住的环境过于寒冷，没有做好防寒保暖措施，可以适当添加衣物，特别是做好腹部保暖，可以使用热水袋或者是热水瓶局部热敷。也有可能是贫血引起盆腔血液循环不畅引起，跟脾胃虚寒有很大关系。平时应该多喝一些热水，促进新陈代谢产物排出，还应该加强营养，适当到户外参加有氧运动，增强体质。