一般每分钟控制在120次到150次之间属于正常，可以根据心理情况能够判断自身是否为有氧运动，如果心率每分钟在120次到150次之间时，一般是有氧代谢状态。在160次到170次之间，一般是无氧和有氧代谢兼有状态，对于患者心率每分钟大于了180次，一般是无氧代谢状态。具体情况还需要根据患者年龄来决定，出现了异常症状时，需要及时去医院进行全面检查。