按结构组织分为内脏损伤、神经损伤等，如果按时间分类就分为新伤、旧伤，同时在损伤程度上还包括急性和慢性损伤，并且还有轻、度中度和重度等损伤。当出现运动损伤时，要及时就医，根据个人情况和损伤程度选择适合的治疗，以免症状加重。在平常运动中最好掌握正确的运动技巧，能有效预防出现损伤情况。