首先会增加患糖尿病或者皮肤过敏的几率，并且牛奶属于酸性，长期食用的话，有可能会溶解体内的钙元素，从而提前出现骨质疏松的情况，另外还可能会引起蛋白质过量，同时还可能会出现心脑血管方面疾病，还不能排除加速衰老的现象。在平常生活中，饮食上要做到多样化，才能保证体内营养充足，有效提高免疫力和抗病能力。