通常可以适当的喝些蜂蜜水，因为蜂蜜里有糖果，能使酒精分解吸收，可以快速的把酒精代谢出去，还可以适当的喝些西红柿汁，可以缓解酒后出现头晕的现象。还能适当的喝些葡萄汁，因为葡萄汁含有酒石酸，能降低体内的乙醇浓度，然后缓解酒后反酸或者恶心等症状。在喝酒后应该适当的喝些水，有利于把酒精排出缓解症状。