一年体检最佳时间应该是没有限制的，在身体进行体检时，一般可以选择春天来进行检查，还要空腹，如果吃完饭之后再进行检查有可能会影响结果，做完体检之后，可以观察身体是否出现异常或者是一些疾病的发生。而且每年可以提前输预防液，可以增强人体的免疫力，同时能够增强体质，预防身体出现一些疾病，