吃完榴莲可以喝牛奶吗

(女,26岁)我今天中午回家吃饭的时候吃了榴莲,但是老公又给我倒了一杯牛奶,我担心会有影响,吃完榴莲可以喝牛奶吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

一般可以喝牛奶,牛奶中含有的蛋白质以及钙物质比较丰富,能够有效提供身体所需要的营养,而且可以提高身体免疫力,而榴莲中含有的营养价值也比较高,因此喝牛奶并不会对吃榴莲产生影响。但在吃的时候也要注意适量,尽量不要一次性吃太多,以免加重肠胃负担。另外在日常生活中也要注意其他食物的摄入量。

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