一天喝3000ml水一般是属于正常的现象。但如果是由于口干口渴所引起的大量饮食，一般是病理性的因素，比如糖尿病，最好到当地正规医院进行血糖检测，如果在检测后出现血糖偏高，需要配合医生口服降糖药物来进行治疗，尽快将血糖控制在正常的范围之内。日常生活中也要养成良好的生活习惯，饮食上尽量减少含糖量的食物摄入。