富含氨基酸最高的食物有各种深海鱼如乌贼、海参、墨鱼、章鱼等，而其他类氨基酸如黄豆、青豆、坚果类含的较多，牛肉、各种蛋类、木耳和新鲜的水果和蔬菜也富含多种氨基酸。患者也不必非要吃这几样，我们平时很多食物中比如肉类，鱼肉类，蛋类，牛奶等都含有大量的氨基酸，只要好好吃饭就可以补充的。