可能会有一定的效果，因为鸡胸肉当中通常会含有一定的蛋白质脂肪或者是热量含量，一般是相对比较低的，适当的吃一些不会有影响，并且也可以适当的多吃一些牛肉之类的食物。在减肥期间尽量不要吃油炸食品或者是肥肉，因为这些食物中含有的热量会比较高，很有可能会影响到减肥的效果。