可以吃橙子、猕猴桃、香蕉、苹果、樱桃等水果，这些水果内含有丰富的维生素，能够补充身体内的微量元素，还可以提高身体内的钙、铁、镁等微量元素。白细胞偏低有可能是肝肾不足导致的，也有可能是气血两虚引起的，在平常生活中要调整好自己的饮食习惯，还要适当的到户外去晒太阳，增加自己的抵抗力。