镉超标一般和环境污染有关系，比如灰尘大或者是汽车尾气多，在室内抽烟。而且加工的食物也会破坏锌与镉的平衡。如果身体当中出现了锌含量不足，这种情况身体就会被积存的镉取代。所以如果患者出现了镉超标的情况，可以多吃些含锌较多的食物，有助于排除镉，另外高钙和高硒食物也有排镉的效率。