益生菌一般吃一至三个月左右可以停药。服用益生菌它主要是调节肠道菌群，恢复肠道的菌群功能，临床上用于治疗肠道菌群失调引起的便秘，腹胀腹泻，一般服用益生菌后半个月至一个月左右才能起效，治疗的效果才能达到最佳状态。如果短时间停药效果不佳。所以要恢复肠道功能正常，大概1~3个月可以停药。