火龙果具有清热解毒，润肠通便的功效，其中含有大量人体所需的营养物质，而且热量比较低，所以食用后可以帮助人体消耗脂肪，提高身体免疫力。同时还能够预防贫血，保护血管。因为火龙果性质偏凉，所以出现上火的现象可以吃火龙果帮助降火，但是不可以长期食用，不然会刺激胃肠道，导致胃寒的症状。