西洋参有一定的补气作用，补充精力，要想补充精力，最好是早上起来以后就喝西洋参，这样喝了以后要发挥作用，一天之中都很有精神的。如果是下午或者晚上喝药物发挥作用的时候就该睡觉了，有可能会导致晚上出现失眠，所以提高人精神状态的药物，最好是早上的时候喝，对白天的精神状态有帮助，并且不容易导致晚上失眠。啊，