有可能是心理压力过大的原因，还有可能是植物神经紊乱造成的。一般表现心浮气躁和情绪不稳定等症状，若不及时治疗，甚至还会引起抑郁、焦虑症状，从而影响到正常的工作和生活。可以通过调整心态的方式进行缓解，同时还可以适当的做一些运动锻炼，比如慢跑、散步等，有助于改善心静不下来情况。