根据你的症状，受凉后导致胃不舒服，胃不舒服可能是受凉后胃肠痉挛引起的，也有可能是本身就有慢性胃炎等疾病而引起的，所以平常要注意保暖。避免受凉感冒。饮食规律。忌辛辣刺激食物，多喝水，多吃蔬菜水果，保持心情愉悦，如果经常感到胃痛或者胃不舒服的情况，可以到正规的医院的消化内科做相关检查，如胃镜检查，14呼吸试验等检查，明确病因好治疗。