睡觉的时候每一个人的姿势都不一样，这是由每个人多年以来的习惯决定的，不过我认为睡姿尽量选择仰卧位或者右侧卧位较好。因为心脏在左边，左侧卧位或者趴着睡容易导致心脏受压迫，可能会出现多梦、呼吸困难等情况。所以建议你睡觉的时候尽量保持一个舒适的姿势是有益于身体健康的。