一般是胃凸，引起胃突的原因很多，比如经常暴饮暴食，将胃口撑大引起的现象，也可能是经常便秘导致毒素堆积在肠道中引起。像患者的这种症状，可以在每次吃过食物后适当的进行户外运动，加快食物消化和吸收，能够有效的缓解胃部突出的现象，还可以燃烧体内的脂肪。平时要控制饮食，要少吃多餐，细嚼慢咽。