宝宝半夜经常醒来可能与睡觉过程中做噩梦或者饥饿有关。室内光线过亮，环境过于吵闹，或者室内温度过冷、过热都会使宝宝产生不适，出现半夜醒来。另外，宝宝如果缺微量元素，特别是缺钙，会引起宝宝的大脑神经兴奋性增高，造成宝宝晚上睡觉不安稳，半夜醒来。