目前开车的过程中出现有犯困的情况，主要考虑就是最近睡眠不充足，同时也考虑是身体比较劳累，或者是有一定的大脑供血不足导致出现的异常情况。如果开长途车的时候，尽量要提前保证充足的睡眠，注意各方面饮食的调理，注意不能够应用一些要抗感冒的药物。也可以在医生指导下应用一些养血清脑的药。