中药泡水喝，有利于起到缓解宫寒，月经不调，食欲不振，提高免疫力的功效是比较好的。这时候在用中药泡水的时候，最好也要经医生进行综合性的判断，根据身体的健康状况而合理服用，如果是过量服用也会导致有胃肠消化不良，不利于身体的健康。平时要注意适当的活动，增加营养供应，也有利于身体的健康。