参苓白术散最好在饭前服用。但如果患者胃肠道存在问题，这种情况下最好在饭后服用，不然会刺激胃肠道。因为参苓白术散是中成药，所以用药期间要避免吃辛辣生冷的食物。参苓白术散具有补脾养胃，润肺益气的功效，所以食用后可缓解腹胀，食欲不振，腹泻等不适症状。如果用药半个月症状无缓解，建议去医院就诊。