问吃什么生津止渴滋阴
详
（男，26岁）我早上起床的时候会出现了嘴巴干燥，口苦，有时候会出现会出现烦躁等热症,容易失眠上火等等症状，想找一些生津止渴滋阴的药物，吃什么生津止渴滋阴？
精选回答
孙婷丽主治医师
中国医科大学附属盛京医院「三级甲等」 全科医学
一是可以用一下具有生津止渴，清热滋阴的中草药代茶饮，比如生津止渴的葛根粉、北沙参等，滋阴清心安神的麦冬、百合等，滋阴降火的菊花茶、绿茶等，滋阴补肾的枸杞子、桑葚、石斛等。中成药有滋阴补肾的左归丸，滋阴降火的杞菊地黄丸、大补阴丸，生津止渴的玉泉丸。还可以多吃一些滋阴降火的食物如苦瓜、山药等。