最好不要喝酒，在饮酒后可能会造成肝脏损害，严重的可能会出现脂肪肝，而且在饮酒后出现脸红可能是体内缺少乙醛脱氢酶，并且还容易导致体内出现乙醇堆积。体内乙醇过多堆积会导致出现脸色发红、头晕头痛、恶心呕吐，并且还会伴随着阵发性眩晕等症状。日常生活中要合理安排休息时间，避免长时间熬夜。