162cm女生完美体重

(女,26岁)医生我现在身高是162cm,体重是80斤,不知道我是不是太瘦了,请问医生162cm的体重应该是多少比较好?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

  成年标准体重计算公式有多种,常见有以下2种   公式一 〔身高(cm)-100〕×0.9=标准体重(kg) 公式二   男性:身高(cm)-105=标准体重(kg) 女性:身高(cm)-100=标准体重(kg)  标准体重的90~110% 属正常范围,根据上述公式计算,按你的身高标准体重是62公斤,而你实际体重40公斤,只达到标准体重的65% ,属中度营养不良。你要加强营养和锻炼。

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