双歧杆菌一般一天服用两次就可以。双歧杆菌主要治疗因肠道菌群失调引起的急慢性腹泻、便秘，以及消化不良、腹胀等。建议你平时不要暴饮暴食，不要吃生冷辛辣刺激食物，食物以清淡为主，戒烟酒，注意休息，保暖，保持情绪稳定。定期复查，在医生的指导下进行治疗。