问甘油三酯高吃什么水果和蔬菜
详
（男，30岁）由于工作的原因，我平时应酬特别多，几乎每天都是喝酒，今天去医院体检，医生说我甘油三酯偏高，甘油三酯高吃什么水果和蔬菜呢？
精选回答
张艳凯副主任医师
开封市中心医院「三级甲等」 急诊科
甘油三酯高的患者，吃水果的时候尽量吃些含糖量比较低，几乎不含脂肪的水果，比如草莓，千禧果，圣女果，人参果，火龙果。蔬菜的收入则不需要限制，菠菜，白菜，芹菜，空心菜，茼蒿等各种蔬菜都可以正常摄入，烹调的时候要尽量少放油。注意戒掉饮酒的不良嗜好，并且坚持锻炼身体。