可以使用一些温中散寒和健脾除湿的的中成药来进行治疗。体内的湿气重可能是由于自身的免疫力低下或者是长时间在潮湿的环境中工作导致的，会导致患者出现四肢乏力、腰膝酸软、口干口臭、大便溏稀和舌苔白腻等症状，嗯，在日常生活中也可以根据自身的情况适当的增加一些锻炼，可以减少体内的寒气。