75度的酒精可以用棉签涂抹在皮肤上的，但不适合大量的使用，只限于用来进行局部皮肤消毒。另外有部分患者还会出现过敏的反应，比如皮肤发痒、红疹等，一旦出现过敏症状，应立即停用。脚踝受伤可以吃一些活血化瘀的药物，局部可以使用云南白药喷雾剂来进行消肿止痛，如果比较严重的建议到医院接受治疗。