手腕痛的时候可以通过按摩，或者是烤电，针灸的方式来进行缓解。另外也可以通过外敷活血止痛的膏药来进行调理，如果症状不见缓解的情况下，也可以配合口服非甾体抗炎药或者是活血化瘀，消肿止痛的中药来进行调理治疗。另外患者平时也要注意休息，不要过度的活动，而且也要注意保局部的保暖。