多数是身体比较瘦弱的原因，还有可能是植物神经功能紊乱所引发的，也有可能是患有内分泌系统疾病的原因，如果有阳气不足的情况，也有可能会导致身体怕冷。若是经常会有怕冷的情况，平时要根据气温变化适当的增减衣物，避免身体受凉受寒，另外在饮食上也可吃些温性的食物，比如羊肉以及狗肉等。